Middag til frokost
Jeg holder jo på med dietten min, som faktisk går utrolig bra. Har ikke "gjort feil" en eneste gang! Og til de som lurer på hvorfor jeg går på diett: Fordi jeg vil veie 35 kilo - jeg er fornøy med vekten min nå, men jeg kan jo bli førnøyd-ere.
Så har jeg jo valgt at jeg kan spise middag som normalt måltid, men siden jeg så noe utrolig digg blir det middag til frokost og knekkebrød til middag. Jeg kom over americanske pannekaker. Hvor digg er ikke det liksom.
Ingridienser til fire personer:
5 dl hvetemel
4 egg
5 dl melk
4 ss sukker
1 ss bakepulver
1/2 ts salt
Fremgangsmåte:
Bland det tørre, for så å piske eggene, blande melken inn i de piskede eggene, og bland sammen tørt og vått.
Stek pannekakene mindre og tykkere enn norske pannekaker. Voilà, bon apititè.
For å gjøre det hele enda mer amerikansk (og nam) så bytter du ut syltetøyet eller sukkeret du pleier å ha på toppen med lys sirup.
Oppskirften er fra dinmat.no, og bildet fra klikk.no
Haha, blir spennende å se hvordan jeg klarer å lage dette. Kjøkken er liksom det eneste jeg ikke er god på hihi :)
14.jun.2010 @ 11:40 
Kosthold
108 kommentarer
Du har ikke helt skjønt det du ;-)
MER fornøyd ;)
svar på spm runden du.
Tenk på at det er små jenter som leser bloggen din, UNGER. 35 kilo er IKKE en idealvekt, og du burde virkelig ikke skrive no sånt på bloggen din. Vil du at småjenter skal begynne å slanke seg sykelig tynne, pga no du har skrevet på bloggen din?
35, really? Og nå veier du ?
da vil bmi en din være for lav.... for en i din alder er det faktisk farlig!!
men det er ditt liv, hvis du vil ha et kort liv i stede for et langt liv, så e det helt greit!!
Du burde snakke med noen,
Det er ikke bra eller normalt å tenke sånn!
Du er akkurat passe, du trenger ikke slanke deg!
Btw bra blogg:)
Og nå er jeg 160 høy, å veier 45 kg.[begynner i 10. klasse] heidi alexendra er 155høy , og da er det NORMALT og veie 35 kg. det er nok bare deg som er høy, og veier mer pga. det. ikke kom her å lat som om du har peilig. og ikke si at jeg er undervektig, for legen sier at jeg er akkuratt normal. ;) så hvis heidi vil veie
35 kg, så blir hun ikke undervektig for det om.
..og ikke kom med den derre ''Jeg veier 40 kg''-greia; vi har alle funnet ut at du er ganske så lubben ut i fra enkelte bilder vi har sett av deg. Kanskje sett deg et mer realisitisk mål, for du kan godt trenge å gå ned noen kilo. Du ville nok sett bedre ut om du hadde tatt av 15-20%.
Har jeg hørt
det er noe av det dummeste du kan spise når du prøver å gå ned i vekt. Hvis du vil ned i vekt så må du spise rene produkter,
f.ek. grov ris. Du må spise mat som ikke er blandet med
noe annent, f.ek. kyllingfilet er ikke blandet med noe annent,
det er et rent produkt. Da går man fort ned i vekt!
Et tips til er at det er ikke sunt for deg å veie 35 kg! Man skal
veie like mye som man er høy. Jeg vet ikke hvor høy du er, men
vi sier at du er 1, 50cm høy da. Da skal du veie 50 kg!
Hvis man veier så mye som man er høy så har man en sunn og frisk
kropp.
at Siden du er på diett, du kunne kanskje prøvd pannekaker uten sukker? Ikke frekt ment, men det er mye bedre også <3
Bare smak det!! nam, amerikanske pannekaker altså <3
1. FETT VEIER MINDRE ENN MUSKLER. ergo, om du skal veie 35 kg heidi, så må du slutte å spise alt som heter karbohydrater, noe du stapper i deg alt for mye av når du spiser den sukkerbomba du planlegger å spise, og du kan for all del ikke trene.
2. Det er ikke pent å være 155cm og veie 35kg. Greit nok, du er kanskje liten og slank, men du får ikke stram og sunn kropp, noe gutter mye heller vil ha.
3. Hvor har du tenkt til å hente overskudd fra når magesekken din har krypmet så mye sammen at du ikke klarer å spise mer mat lenger? been there, done that. du er syk heidi alexandra. skjerp deg!
PS: hvis du går på diett så burde du iikke spise pannekaker med sukker og sirup og wse ass!
hehehe fint om du svarer!
Det er på tide å sprekke den bobla du lever i lillevenn, før du skader kroppen din for alltid.
Tror det ikke før jeg får se det... så :) tihi
Men herregud, kan vi ikke la andre være som de er? Har lest at andre skriver hun er smålubben osv. og det er hun faktisk ikke! Dere som sier det har sikkert ikke sett henne i virkeligheten. Hun er helt normal, ikke tynn og ikke feit. Andre har faktisk bollekinn uansett hvor tynne de er! Har dere kanskje sett Victorias Secret modellen Miranda Kerr? Hun er tynn og har bollekinn, så nå vet dere det! :)
Og btw, hvis du vil gå ned i vekt så nytter det ikke å putte i seg amerikanske pannekaker :)
Når du legger deg om kvelden, er det lurest å spise kveldsmat først. Hvorfor? Jo fordi at kroppen skal få noe å jobbe med hele natta, og ikke gå på "tomgang". Hvis du ikke spiser kveldsmat, vil kroppen suge til seg all slags stoffer som følger med frokosten. Sunn eller usunn. I ditt tilfelle, veldig usunn. Når du også bare skal spise knekkebrød eller noe til middag, så kommer kroppen til å suge til seg alt som er av den maten også.
Har lagt merke til at du bare svarer på kommentarer som er usaklige og idiotiske. Håper jeg får se hva du skal skrive til ditt forsvar nå...
vi skjønner at du IKKE veier 45kg iallefall,det kan jeg se på bildene..
uansett, å få oss til å tro at du veier 45 kg nå og skal gå ned i vekt til 35 kg er latterlig.. for det første vil du ALDRI klare det! For det andre så hjelper det ikke med ''Amerikanske pannekaker til frokost som diett.. hahahaha, jeg må glise av deg altså. Så fjern kan det da vel ikke være mulig å bli?
Du får leve i troen om at du skal gå ned i vekt til 35kg eller i det hele tatt at du veier 45kg nå som du påstår ;D
syk tanke, 35kg er noe man veier i 5klasse elns.. hvor gammel er du egentlig?
et tips :du lurer ingen andre enn bare deg selv. INNSE DET AND GET OVER IT
BMI er faktisk en god pekepinn på hva man skal ligge på den, den lyver sjeldent, og gjør den det er det ofte snakk om folk som blir klassifisert som overvektige, når dem ikke er det (folk som trener, bodybuildere osv).
Lys sirup er smelta sukker som er kokt sammen med vann.
Lykke til med å gå ned i vekt!
Jeg er 13 år og veier 47 kilo, jeg spurte moren min om jeg var overvektig og hun dro frem kalkulatoren og fant ut at jeg faktisk var i UNDERKANT :C :O
Gi deg! Håper virkelig at det var en spøk!
Ok, så spis deg tynn, hogg vekk alle trær, for da DØR du.....
hun ene 36 og no og hun andre 35. de er 12 år og er bare skjelett og bein. ikke så særlig
fint ville heller ha veid 45 kg enn 35 eller 36,8 feks -.-
skjerp deg lille venn ;]
elsker bloggen din <3
vis du skal ha spieforstyrrelser! greit for meg!
herregud, jeg tror du helt dum jeg
herregud skjerp deg!
Anoreksi er en psykisk lidelse, og det er INGENTING å tulle med! Du kan heller ikke si at vist hun vil gå ned i vekt, utvikler hun en spiseforstyrrelse, det er så feil. Det er også helt feil og si at vist man vil gå ned i vekt til trettifem kilo, så har man anoreksi. Man får ikke anoreksi om man veier trettifem kilo, det er tankene, følelsene bak det hele, ikke kiloene. Ikke sant? Det trenger ikke å være at en jente som går i åttende klasse, veier trettifem kilo, har anoreksi. Det kan godt hende at kroppen hennes er bygd slik, herrejesus, lær dere fakta!
Men er vel ikke akkurat lurt å veie så lite, så du kan jo spise dette hver dag nå :)
Tror ikke det, eller, isåfall er det ikke en diett man går ned i vekt av... siden pannekaker er BARE karbohydrater.... skal du spise sunt må du bytte ut det med noe annet, det er er ihvertfall er begynnelse.... prøv med kylling/ laks til middag, ikke "karbokaker"! Tror ikke du kommer til å veie 35 kg når du er ferdig, tror heller du ender med å veie 70, siden du blant annet starter dagen med å stappe i deg pannekaker!
Jeg er like gammel som deg og veier rett under 60 kilo, og er ikke i nærheten av å være overvektig.. du virker DUM!
-for min del hørtes hvertfall det ut som en dobbel så god idee, enn å spise pannekaker til frokost...
sællom æ syns 35 kilo e aaaaalt før mye! hallo liksom! <3<3<3<3<3<3<33333333
... ha-ha-ha.
Det verste er at barbie wannabe tjener penger på hver gang vi går inn på bloggen.
TIL MARI ELLER WTF "Og nå er jeg 160 høy, å veier 45 kg.[begynner i 10. klasse] heidi alexendra er 155høy , og da er det NORMALT og veie 35 kg. det er nok bare deg som er høy, og veier mer pga. det. ikke kom her å lat som om du har peilig. og ikke si at jeg er undervektig, for legen sier at jeg er akkuratt normal. ;) så hvis heidi vil veie
35 kg, så blir hun ikke undervektig for det om."
er du dum i hodet? det er faen ikke mye normalt å veie 35 kg når man er 15-16 år vettu.
Hahahaha, åherregud, får lyst til å slå av deg tryne:D
Dessuten Heidi, så er pannekaker UTROLIG usunt, så dietten din har nok gått litt i dass.
Du spiser jo nesten aldri sunt? Du drikker jo iskaffe hver dag og eter is hver dag.. Hallo..
Sirup er BARE sukker..
Gash..
Om du bare hadde visst hva som skjer med kona mi når hun ikke holder seg der hun skal, hadde ikke du sittet og blogget så ofte, nei..
ivertfall. Du har heller ikke godt av å slanke deg, når du allerede er helt normal. Og som en
16 år gammel jente, er det ingen grunn for deg å gå på diett!
btw: pannekake e fette usunt
Men du har et poeng det er lurere å spise litt mere til frokost får da skal du uansett røre deg så du forbrenner det å ta heller litt lettere mat til middag får etter midaggs tiden er man mere roligere å spiser man mye mat da ,da blir man fet
Husk å ikke spise for mye til kveldsmat får da skal du legge deg å da er kroppen helt stille å da legger du på deg .
Slanke ekspertene sier at man heller skal spise like mye som du får i ene hånden din så kan du heller spise 6 ganger daglig vis du velger heller å ta en håndful mat
Det var bare et slanke tips fra meg!:)
Lykke til videre!!!
Tusen takk på forhånd! Skjønner forresten ikke hvorfor DU skal slanke deg, du er jo liten. Og 35 kg er jo veeeldig lite. Hvor mye veier du forresten?
Jeg lover deg, du blir syk.
35 kilo er altfor lite å veie. Hvis du tenker sånn, vil du ende opp som anorektiker.
Så den tanken kan du bare slutte å tenke på. Du bare ødelegger livet ditt.
Jeg snakker av erfaring, og sliter enormt.
Husk at mange "små-jenter" ser opp til deg, og vil være som deg. Vær et godt forbilde!
Skjerp dere!
prøv å vær mer forbilde for andre du,
å si at du vil veie 35 kg er ikke noe bra forbilde.
det viser bare hvor mye skryt du vil ha..
NEI TAKK, ALDRI
Jeg selv veier 49 kilo og er 1.69 høy, noe som er i gjennomsnittet blant 14 år gamle jenter.
Jeg synes ikke du burde slanke deg, du burde være fornøyd med den kroppen du har. Ikke hør på alle de stygge kommentarene om at du er feit!
og jeg støtter de som har sagt lykke til med slankingen, for det trenger du virkelig. seriøst.
Lykke til med å bli tynnere med den maten!