1. kommentar !

KJEMPE FINT bilde :) <3

du er utrolig flink som har holdt ut å være vegitarianer så lenge ;) tror ikke at det er mange som har viljestyrken din!

du er flink !

du er nydelig <3 flink jente

Bra du holder ut;)

Du er jo ikke vegetarianer når du spiser fisk.. Du spiste jo tunfisk i salaten din for noen dager siden.

Fin topp :)

stygg topp

Hva hadde du i den hvite posen? :)

du er flink som er vegetarianer, det skal du ha!:)

du, ' ingvild :-) ' : hun er vegetarianer selv om hun spiser fisk, eller hvit kjøtt som da er kylling og sånt. hvis du ikke vet hva det innebærer å være vegetarianer, vil det si at du ikke spiser rødt kjøtt. og det vet du nok hva er:)

fortsett sånn, og det blir å gå enda bedre og du føler deg bedre!:)

Ojj så mange regler du lager a. Jeg er 12.år og jeg drar i matbutikken

Så flink du er! Heldig som har en så bra viljestyrke :)

Ingvild: Man kan være vegetarianer og spise fisk.. Du skjønner, det er forskjellige type vegetarianere/veganere. Bare søk det opp på Google ;) Jeg skal ikke si så altfor mye om det, for jeg husker ikke forskjellen akkurat nå..

Heidi Alexandra..

Jeg vet du er Autist.

Siden du oppfører deg som om du skulle vært 10 år inne i huet ditt, at det er helt sykt. Du vet ikke bedre.

Her er litt fakta, du trenger nok det stakkarslige deg, :

http://no.wikipedia.org/wiki/Autisme

syyykt fin topp :D

HEIDI!!

DU ER SYKT PEN!<3 elsker bloggen din!

Så flink du er, som holder som vegitarianer så lenge :- )
Kjempe fint det bildet i midten :-)

I den hvite posen vedder jeg på at det er varme kyllingvinger.

Jeg har lagt med mailien min, kontakt meg hvis du vil ha noen råd eller trenger hjelp til hva du kan spise :) har noen enkle og gode tips! Du er flink :) stå på <3

man er veggis selvom man eter fisk, om man er helt, at man ikke eter egg eller fisk og slike ting heter det noe helt annet.sjekk fakta før du utaler deg di fitta ;)

jeg har vært veggis i seks år nå og lest veldig mye om dette.

dette er fra vegetar foreningen i norge det samma står på den internasjonale.

Hva er vegetarkost?

Mennesker som ikke spiser kjøtt eller fisk er vegetarianere, men vanligvis deler vi inn vegetarkost i tre deler, alt etter hvilke næringsmidler som inngår.

Vegankost:Et kosthold som ikke inneholder noen matvarer av animalsk opprinnelse.

Lakto-vegetabilsk kost:Her inngår melk og melkeprodukter.

Lakto-ovovegetabilsk kost:Her inngår også egg i tillegg til det som er nevnt ovenfor.

det mange tenker på heter pescianer som spiser fisk.

bare to måltider om dagen? hjelp ikke rart du er lubben, må spise mye oftere enn det for å holde opp forbrenninga!

Ida Christine, synes du virkelig at Heidi Alexandra er lubben? Tenk deg om, hun er ikke spesielt lubben. Du skal uansett ikke dømme folk ut fra utseende. Hun spiser det hun vil og hvor ofte hun vil, og hun trener. Det virker som om hun er fornøyd med seg selv, og det er tross alt det viktigste. Når du skriver slike nedlatende kommentarer, viser det bare at du ikke er fullt så selvsikker som henne. Jeg synes folk kan spare seg for slike kommentarer. Det er nok ikke veldig koelig for Heidi å få slike teite kommentarer hver dag. La henne få spise så ofte hun vil. Pass dine egne saker, sier jeg bare ;)

Tacky og billig topp :p

Er DU veggis? Siden når? Gleder meg til å se hvor lenge du klarer deg uten McDonaldsburgeren din, haha.

den hvote posen er fra bakeriet i think?

Du, ida christine, det der er bare tull. Forskere har kommet frem til at man ikke må spise på et spesielt tidspunkt eller så og så mange måltider iløpet av en dag. Om man spiser alt på en gang, eller fordeler det utover har ikke noe å si, så lenge man får i seg de kaloriene man skal ha i seg. :)

Jeg synes heidi sier myeeee usaklig, men faktisk, hun er ikke lubben, og synes det er sinnsykt dårlig å si av dere som sitter å kommenterer å koser dere med å si at hun er lubben. Det er ikke gøy å høre. Uansett. Skjønner ikke hva dere ser på som tynn/normal/lubben/overvektig, hvis dere har den oppfattelsen av at Heidi er lubben.

dette kan være dagens kommentar: hva er det i den hvite posen?

hahahah du er så søt

søtt bilde av deg! det er jo egentlig best å dra på butikken selv, så får man kjøpt det man egentlig vil ha :D

Spiser du fisk og fugl, da? :) Mange veggiser som gjør det, men ikke alle ;) Syns det så ut som kylling i den salaten din her en dag, så =)

eg er tolv(snart tretten) og eg går i butikken alene^^ btw: kult bilde:)

MORNINGEN*

KJØTT FY FAEN!

MM... SÆFTIGGGG!

du skal jo liksom spise 4 måltider til dagen da, tulling ..

du veit jammen meg å kosa deg på ein sommardag ;);)) hehehe

Nei, man SKAL ikke spise 4 måltider hver dag. Jeg spiser ca 2 måltider hver dag, Jeg er 183 og veier 70 kg og holder vekten, det er kcal inn og kcal ut som har noe å si, ikke hvordan man deler opp måltidene iløpet av en dag. :P

stå på som vegetarianer, men for å ha et sundt kosthold annbefales det jo å spise 5 ganger daglig, men det kan jo være 2 hovedmoltider og 3 mellomoltider, og som sagt STÅ PÅ :D

Jeg gjentar: Det er ikke et visst antall måltider man MÅ spise iløpet av et dag, jeg tror det er mange her som bør sette seg inn i hvordan kroppen fungerer.

Jævlig stygg topp....

for å opprettholde en sunn forbrenning anbefales det å spise jevnt utover dagen, 2 måltider er for sjelden. spesielt for ei så ung jente som HA.

Du er så syykt søt når du går i butikken ^^<3

æssssssjjjjjj du e faen me støgg Omg!! værste e nonn ganng har sett

Vil bare påpeke at tortillachipsene mest sannsynlig ikke er ok for vegeterianere, fordi det friteres i dydyrefett...

Til alle dere som kommenterer om vegetarisme:

Innlegget til Kate 29.jun.2010 kl.15:02 er helt riktig.

Jeg har vært vegetarianer i flere år nå, og det som er det viktigste (som flere sier) er å få i seg nok næringsstoffer.

Men siden vegetarkost ikke blir like lenge i kroppen er det anbefalt å spise mange ganger om dagen, gjerne 4-7, dette er ikke fordi man må holde forbrenningen oppe men fordi det er lite vegetarisk som blir lagret på samme måten.

Tviler dere på dette er det bare å se på forskjellen på rovdyr og planteetere. ;)

Rovdyrene spiser masse på en gang og skjeldent, men planteeterene spiser ofte (noen hele tiden).

For å leve som vegetarianer er det veldig viktig at du setter deg inn i hvilke næringsstoffer du trenger og hva maten din inneholder.

Det lettest om du klarer å ha mye variasjon i hva du spiser.

Viktige ting å tenke på for deg som er jente er at du må enten få i deg mat som naturlig har mye jern (broccoli f.eks. er veldig bra) eller så må du ta tilskudd. Vegetarisk mat er også fattig på omega-3 og det finnes ikke vitamin B-12.

Anbefaler deg å ta en tur til http://www.vegetar.com/ dersom du ikke har vært der allerede.

Der er det også ett forum du kan lese på for å få gode tips både til mat og hva du eventuelt trenger av tilskudd.

du vet, skal du ikke få mangel sykdommer må du studere kostholdet ditt kjempe masse, og finne ut hva de fleste matvarer inneholder! Det hjelper ikke bare med salat! Sånn btw! -.-

Pass på så du ikke får spisefortyrrelser...

du erikke en ordentlig vegetarianer jeg har faktisk henta litt fakta som visse andre ikke har

gjort

Vegetarianisme er hovedsakelig et kosthold uten produkter laget av dyr. Felles for alle vegetarianere er at en ikke spiser kjøtt, fisk eller fugl.

fadder du er dum vis du sier at d burde være aldersgrense for å gå inn på en matvarebutikk

og serr du burde kutte ned masse sminke du ser dau ut d e bare æsj

du er utrolig nydelig nå når du ikke bruker så mye brunkrem <3

tækki topp, da. Og du burde spise ofte og lite, ikke mye og sjelden. Du legger på deg av det

For en harry topp! Hvor har du kjøpt den, Coop?