1.st.

haha ! javel :)

det der kalles ikke å være sunn.

kan du svare på spm runden snart??

Du spiser ganske lite i løpet av en dag, jeg skjønner ikke hvordan du overlever! Jeg må ha mat, men jeg er ikke tjukk fordet. Jeg har veldig høy forbrenning og kan spise hva jeg vil med god selvtillit :)

Men jo, forresten: De som spiser lite og ikke regelmessig øker sjangsen for å legge på seg da det de spiser.

Å spise så lite er ikke sunt!!!

Man skal spise 5 om dagen ikke 3 :P

Du er ikke akkurat så sunn!

Det er nemlig ikke bare sunt å spise så lite lille venn;-)

det er ikke sunt å spise bare tre frukt om dagen! :)

yeah right.

Niks sunnhet her!!!

Hva skjer med de andre 2 måldtidene? Og ÈN frukt til hvert måldtid? Du hvet at du blir feitere av å spise lite ? Du ødlegger forbrenningen din!

Er ikke sunt å spise så lite mat i løpet av en dag. Du får ikke noe særlig med fett fra disse mat-rettene dine, og da lagrer kroppen det fettet den har.

Jeg spiser kun middag, evt et knekkebrød uten pålegg. Jeg trenger ikke så mye energi siden det er sommerferie og jeg gjør nesten ikke noe annent å sitte på pcen. Men synes det blir litt lite med tanke på at et eple innholder 90 kalorier og banan 108,5 er ikke helt sikker hvor mye kiwi innholder :-/

+ at du sier at du jogger så mye og sånt !

ja klaaaart!

du kan ikke spise såå lite nor du er litt lubben , det sier seg selv! ;)

srry

hahah, sundt du liksom! maten er sund, emn du må nok spise litt oftere lille venn! ;)

det er faktisk usundt å spise sånn...

HAHAHAHA DU ER IDIOT. DU KJØRER I DEG MASSE GODTERI OG MAT SÅ PLUTSELIG SKAL DU FASTE MED TRE SMÅ FRUKT......

sunnheta :D <3

Det der får bare blodsukker rett opp for så å synke drastisk igjen!! Med andre ord; IKKE SUNT!!

Da er det bedre å spise grønnsaker, men man bør få i seg litt fett og kjøtt også!!

elske bloggen din :*

TROR HEIDI NYLI HAR BEGYNT Å SPISE SÅNT, FORDI DEM SOM SPISE BARE SÅNN VILLE VÆRT DØDELIGE TYNNE

Kokor blir d av kaldiumet?? Spis bare frukt å sjellete blir sprøtt. sia blodet træng kaldium, å ikke får får det, tar blodet d fra skjelletet:) så d skal bli kult at et lite fall kan få fatale følga.

oj, du kun skriv mat på engelsk :O

tøøøft

Hørt utrykket "5 om dagen" ja du mangler 2 frukt foresten.

Men poenget er at dette her er overhode ikke sundt! Du må jo ha ordentlig mat

start dagen med en god frokost og iinkl gjerne en banan til. Men ett eple, det er bare syre i det. ikke bra for magen overhode IKKE.

Greit du vil veie opp med å være sunn etter at du bestilte det godteriet ditt fra nettet. men likevel.

Du påstår at du er sunn, men du er ikke det.

Selvom det er sunn mat så er det et usunnt kosthold, dessuten så er det faktisk kalorier i frukt også, just so you know ;)

Du er ekkel og stygg og feit

Nei? Du vet at for å bli sunn må du faktisk spise masse SUNN mat hveeeeeeeer dag :D

Noe ikke du gjør lille venn ;D Det hjelper ikke å slutte og spise... Det gjør ting verre det.

Du er SÅ blond !

Pena <3 Stå på! ♥ jeg elsker bloggen din!

haha yeah right?

skal du bare spise så lite? :S <3

man blir bare FEIT av å spise så lite, fordi kroppen tror du ikke får tak i mat og derfor tviholder på det den får.. den lagrer alt fettet for "nødsituasjoner".

5 om dagen, ikke 3! :-)

så lite mat er dessverre ikke sunt. frukten er sunn, men så lite av det

ødelegger forbrenningen. det som derimot er sunt er frukt og grønsaker i større mengder. men kroppen trenger også fett og kjøtt. ellers fungerer vi ikke. Spis sundt, og oftere:) mere også...<3

hahaha, stakkars jente. På den måten blir man bare feit. Man skal spise nesten hver time, noe smått.. også skal man ha sunn frokost, man skal ALDRI glemme frokosten, det er dagens viktigste måltid

hahha, det er ikke sunt å spise så lite

Heidi, dette er nok ikke sunt i det hele tatt. Ja, du får i deg litt vitaminer og sånn, men ikke på langt nær så mye man trenger daglig. Kvinner burde nemlig spise 3000 kalorier hver dag, om jeg husker rett. Dessuten blir du ikke noe slankere av å gjøre sånn Heidi, for da lagrer kroppen bare det lille du får av mat til fett. Altså kroppen lagrer fett siden kroppen vil samle energi som den ikke får pga lite mat.

Men lykke til da Heidi : )

hvis du vil gå ned i vekt burde du kutte ut alle karbohydrater, og bare spise fett. vet, det høres helt sykt ut, men du går masse ned. og som du sikkert er for dum til å forstå, så inneholder banan ekstremt mye karbohydrater. så, det var ikke så sundt likevel

du er så teit, du vil liksom at folk skal tro du har bulumia eller anorexie haha jeg ler

det der er ikke sunt :o hvis du fortsetter med deg, og en dag spiser du plutselig litt mer, blir du tykk ! helt sant, for da tar kroppen til seg all næringen i maten, istedefor å ta bare det den trenger! så ditt valg !

Du må serr spise mer enn det der , kan være farlig !

Det er ikke bra å spise så lite..

Det er ikke bra å spise så lite.. bryr ikke foreldrene dine om deg elr?

Man blir ikke sunn ved å sulte seg ihjel. Herregud, skjønner du ingen ting? Det å være sunn er å spise sunt, og man må spise for å holde seg sunn. Det er faktisk usunt, og langt ifra bra for kroppen å å spise for lite.. Det er kanskje forståelig hos veldig overvektige voksne, men du er 16 år (eller whatever..) så det er iiiiiikkkkkeeeeeeee bra å spise for lite for å holde seg sunn !

OM jeg hadde trodd deg hadde jeg sakt: Det der er ikke sunnt, det der er bare slankende, det er stoor forskjel på hva som er sunnt og hva som er slankende ^^, og bare slankende er ikke sunnt, du har nok stoppet forbrenningen din bra med det der.. synd, for da legger du på deg med en gang du ta deg en kopp is med litt kaffe i, igjen! ^^,

det heter anoreksiker in the making. ikke sund. sorry to burst you're bubble

Emilie .. Spiser man 3000 kalorier pr dag blir man feit på no time. huff

Det er ikke sunt å spise SÅ lite i løpet av dagen , greit nok atte du spiser frukt , men så lite i løpet av ddagen er skikkelig usunt :P

Blir du ikke sulten? Tror nok du kan spise mye mer med god samvittighet, det skal mye til for at du blir overvektig ;)

Jeg har lært at du skal spise 1 skive eller frukt med melk eller vann annenhver time eller etter 1 å en halv time, da forbrenner det fortere :D

Du vet at det ikke er sunt å spise så lite?

Når kroppen din ikke får nok energi i form av mat, "spiser" den av musklene, gjør de sakte om til fett istedet for muskler. Da orker du ikke å trene og du går ikke ned. Ikke det at du trenger det.. Og bare for å si det: I frukt er det masse karbohydrater= sukker. Sukker gjør deg fetere. Spis heller kjøtt, hvitt kjøtt, fisk, grønnsaker og korn. Det er nesten tappet for sukker og inneholder mye næring, så du kan trene. Og forresten, så hadde ribbeina dine stukket ut om du veide 45 kilo til høyden din. GROW UP

Gjør hva du vil, spis hva du vil, men for all del, ikke påstå at det der er sunt. Det er desverre ikke det, men heller anoreksia kost. Noe som kan være dødelig i lengre perioder.

For et ræva forbilde du er.

Ja, det er sunn mat. Men mengden du spiser er ikke sunn. Jeg sier absolutt ikke dette for å være frekk eller noe, men jeg vil bare hjelpe deg. For når du spiser så lite som det, så får du ikke i deg de næringsstoffene du trenger. Dette resulterer i at du ødelegger forbrenningen din. Hvis du vil gå ned i vekt, eller hva det er du driver med, så er det ikke mengden som har noe å si (så lenge du ikke overspiser), men hva mengden består av! Spis sunt, og ofte!! Kun for ditt eget beste ;)

Haha! Hun lyver jo bare for å provosere folk til å skrive kommentarer. Noe hun gjør i ca hvert eneste innlegg hun får seg til å skrive. Herregud, det er jo ingenting å bry seg om :-) Tenk heller hvor synd det er i jenta, som må skrive slik for å være en "toppblogger". For å ikke snakke om når hun blir eldre og skal søke seg jobb.

Toodles! ;-)

absolutt ikke sunt! :)

Det er usunt ;)

haha, hvis du tror du er sunn er du jammen ikke smart..

Det er ikke så veldig sunt å spise så lite da :P

Det der er jo ikke sunt, du må ha mer mat i løpet av en dag enn bare tre frukt. ^^

frukt er faktis ikkje så veldig sunt, innehelde masse frutksukker ; )

så klart betre ein snop då, så ein skal helst ikkje ete meir enn 2-3 frukt om dagen. og det er ikkje sunt å ete lite, så fort du begynner å ete normalt igjenn går du rett opp.

visst du vil være sunn, tren ofte, ete til faste tider, og husk å ete mykje grønsaker

Bananer er faktisk ikke sunt!

Tro det eller ei, men det må man værtfall ikke spise til frokost!

Bananen er den mest usunne frukten vi har i norge.. Bananen inneholder mye druesukker og andre stoffer som binder vannet i kroppen, og da legger man fort på seg..

kuling dua

du burde være heldig som har så mange over, som det virker som bryr seg om deg. tre frukt om dagen er alt for lite. men kan skjønner at du har spist mere på dagen en det der. du er ikke sånn! har lest bloggen din en stund.. btw det er ikke sunt ;)) vis du vil slanke deg eller noe, så spis lite og ofte, og trentrentren! det er alt du trenger. du trenger ikke tre frukt om dagen. det ødlegger forbrenningen!

Du er ikke mye sunn, når du eller gomler i deg sjokolade og godteri

HERREGUD HVEM TROR PÅ AT HUN SPISER SÅ LITE?

gud, det der er det anoreksia folk lever på. Selvfølgelig har hun spist noe annet i tilleg til det!

Alltid rundt "middagstid" får man jo lyst på kjøtt og sånt. 3 frukt på en dag, liksom?

"mottoet" er 5 om dagen + frokost, luch, middag...

Har du peiling på hvor mange kalorier det er i en banan ? finn ut det og kom å skriv mer om sunnhet, heidi du er så blond !!! ;D;D;D digger deg <3 ;-**

Spis mer Heidi! Vet ikke om du virkelig spiser så lite, men dette er langt ifra sunt! Du vil få mye dårligere forbrenning for kroppen merker at den utsultes og vil spare på "fettet". Så spis sunt, ofte og regelmessige små måltider. Bananen er ikke sunn, med mindre du skal bygge muskler :p

håper du tuller.. det er ikke sunt å spise så lite selvom du spiser frukt. jeez

Heidi? Er du klar over at det faktisk er for lite å spise å spise tre ganger om dagen? Hvertfall

når du spiser bare tre frukter. Du kan faktisk ende opp med å legge på deg isteden for å være "sunn". Hvis du skal være sunn, skal du faktisk spise små porsjoner med sunn mat ganger om dagen. Aldri spise deg mett, men 7 ganger om dagen. Hvis ikke så funker den tåpelige "dietten" din omvendt. Just so you know. Trodde aldri jeg skulle hjelpe deg, men du kommer nok ikke til å høre på dette uansett.

du får jo ikke i deg de næringstoffene du trenger for at kroppen din skal virke opptimalt? ;-)

1. du er ikke sunn.

2. har du så anlegg til å legge på deg at du ikke spise?

Lenge leve naturlig høy forbrenning.

3. Morsomt når du spiser normalt og vekta de fyker opp igjen da.

Hey Alexandra ! Ett tips! Du-Blir-Feit-Av-Lite-Mat-!!! Du MÅ spise mer ! Med mindre du ikke tror meg, men vent om noen år, da er du kanskje, overvektig !

good luck, chuck!

En dame jeg kjenner hadde komplekser med vekten sin, så hun spiste tre epler hver dag. Etter en stund havnet hun på sykehuset

Nei, du er ikke sunn : - D Siden du er vegetarianer og greier, kanskje du burde vite at grønnsaker og frukt og sånt skal være 1/3 av måltidet, og ikke hele ? : )

Du burde være forsiktig med det. er veldig usunt og deg kan gjøre at du går opp i vekt istedenfor og holde vekten der dne er eller og gå ned . for dit eget beste burde du ta en skive til frokost selvom ikke brø er så sunt. men det er mere sundt med det. du kan jo alltids erstatte karbohydratene med noe annet . også burde du ha en ordentlig middag, som også kan være en god saltat også ta en frukt igjenn for og få den ekstra energien. og om du da har spist en del til middag kan du bare ta en banan til kvelds selvom det også blir lit lite men det går : -)

sunn? den var god! hvis du vil spise sunt, må du spise variert !

hehehe om du spiser en kiwi til frokost et eple til middag og en banan til kveldsmat har du jo sykelige spiseforstyrelser? blir jo ikke mett av det.
Om du faktisk snakker sant så blir du jo ikke mett av 3 frukter en hel dag ?

Hvis du ikke spiser mer enn det der hver eneste dag kommer du til å dø.

det kalles ikke å være sunn, det der er det jeg spisser til frokost pluss to brødskiver... jeg spiser fem sunne måltider får å få en stramm gråpp. hvis man spiser tre frukter på en dag ødlegger du forbrenninga di og du vil bli fortere opplåst og sliten... du blir også fortere syk pga du ikke får i deg de vittaminene du trenger... hvis du spiser fire sunde måltider kan du begynne og kalle deg selv sunn ;)

det er ikke sunt når du spiser så lite!! det gjør bare at du ikke orker ting!!!! det er også sant som en eller annen skrev lenger oppi her det øker sjansene for at du legger på deg når du spiser

ey, blondie/dumma/person som tror du er smart, det er ikke sunt å spise så lite da smarti, men du visste du jo selvfølgelig, du skulle bare tulle litt med oss, right? haha, lol.

O-M-G du kommer til å dø....

Det er ikke så bra og spise så lite... håper du ikke gjør det ofte! Men du spiser ihverfall frukt! (Y) :)

selve maten du spiser er sunn, men at du spiser så lite er ikke sunt i det hele tatt... du kan godt spise måltider som er så små, men da må du spise 5-6 sånne måltider om dagen. Eller 3 store måltid... også vil jeg bare informere om at når du ikke spiser mye, så stopper forbrenningen, og du slanker ikke akkurat bort så mye da! Og en ting til.. du har kanskje sett afrikanske barn på tv/bilder og sånne ting, og der har du kanskje sett at de har litt stor/oppblåst mage? det er fordi de ikke spiser nok, og da fylles tarmene med luft. så tro meg, du går fortere ned i vekt av å spise passe, men sunt.. også er det lettere å holde vekten nede også!

haha lol du er noe for deg selv håper virkelig du kødder ! så dum er du vel ikke ?

O-M-G, du ødelegger kroppen din, du er ikke sunn :o

Det er faen meg ikke sundt å spise så lite hver dag.

noen er jo født dumme og da ;) USUNDT!!

Heidu, du kommer snart til å få anoreksia min lillevenn !

O-M-G det er jo ikke sunt å bare spise det!

In your face!

du kommer ingen steder med der..

og bananen matcher tommelen din :)

haha, dummeste!! du skal spise 5 om dagen, ikke 3.. og uansett så er de 5 bare litt av det du skal ha i deg i løpet av en dag .... :P

Det er ikke sunt!

Det kalles anoreksia ;)

Du vet at man blir tykk av bananer? KALORIER FOR FAEN!

oppmerksomhets-syk. leave that to real anotetics ; ) ikke lat som du er anorwetiker for å få oppmerksomhet, det er ikke noe å spøke med...

Hei du. Ta deg tid til å lese denne kommentaren.

Jeg lever av å være sunn. Kostholdet teller nesten 80% for hvordan kroppen blir å se ut. For lite mat, gjør at forbrenningen desverre går motsatt vei, forde om du kanskje hører fra andre "erfarne" uerfarne mennesker at det gjør deg tynnere. For drøyt 3 måneder siden, så gjorde jeg akkurat det samme som deg. Ikke noe forskjell. Jeg gikk på vanndiett i 2 uker, gullerotdiett i 3 uker, og grønnsak/fruktdiett i 3 uker. Ja jeg ble tynnere og gikk ned i vekt, men når jeg begynte å spise igjen (ble tvingt) så gikk jeg til samme vekt der jeg starta.

Hør på dette søta, du er jo perfekt som du er vennen.

Puss puss, Benedikte ;-*

Det er forresten 90 kalorier i en banan, og nei man blir ikke tykk av de.

-Benedikte ;-*

Haha, ved å spise så lite så er det eneste du oppnår en helt forjævilig dårlig forbrenning! haha

Omg, den bananen må du droppe, så mye carbs når du ikke har trent er kjempe dumt, bytt den ut med noe annet, vannmelon f.eks..

Banan er bare rett etter hard trening, ellers gir den uønsket mening :)

Du får dårlig forbrenning, å legger bare på deg mer om du spiser så lite ;) kjære .. Spiser du regelmessig, og ikke blir alt for mett vær gang, men spiser sånn at du ikke merker at du er sulten eller mett, så spiser du rett ;)

Wohooo! Du er såå sunn.. Eller bare ikke!?

Hvis du forsetter med de spisevanene over lengre tid,

så skal jeg aplaudere om du ikke blir innlagt.

Du kan ikke holde på sånn?

Det er farlig.. TRO MEG

fy faen du er gal! gidder ikke si mer, men du kommer ikke til å leve lenge

Du kan ikke bare spise d i løpe av 1 dag, det er ikke sunt! d kalles spiseforsyrellser.

Nei, du er ikke sunn. Jeg regner med du i en liten periode spiser dette minimale, og så blir du lei og hiver innpå med masse godteri og fastofood, så angrer du og går noen dager nesten uten mat.. eller hva, Frøken? Det kalles jojoslanking.. og vil ikke gjøre annet enn å gjøre deg tykkere og gi deg en elendig forbrennelse.

Viss du spiser så mye ødelegger det forbrenninga for det første, for det andre! du skriver at du jogger så mye, og da trenger du mer næring en tre frukter vær dag. Dette er helt sikkert bare en liten periode der du spiser unormalt lite, så når du begynner igjen legger du på deg og blir feit. Dumme brød.

Det er ikke sunt å spise så lite, du får ikke i det mange av de næringstoffene du trenger. Hvis du trener mye i tillegg, begynner kroppen snart å spise av musklene dine for å få nokk energi til å trene mer. Tilslutt kan dette gå ut over hjertemuskelen. Bare en advarsel.

du kan umulig spise så lite når du er litt lubben, sorry...

btw så er det ikke vits å trene vis du hadde spist så lite, får da har ikke treninga noe betydning,den brytes ned av lite mat ;

å spise så lite er noe med det mest usunne du kan gjøre!!

btw så er ikke eple sunt hvis du ikke viste det^o)

Eple er sunt for alle sm sier at det ikke er det. Et eple om dagen og du er frisk i magen. fordi syren er bra for magen, men ikke mer enn et om dagen. ET EPLE ER SUNT FOR FAEN

jeg pleier å spise passelig hver dag vanlig og sånn passelig sunt og sånn, men hvis jeg sprekker SKIKKELIG en dag, så gjør jeg gjerne sånn som heidi neste dag.

Drikker masse vann og spiser veldig lite og sunt bare for å få ut det dritet.

så begynner jeg vanlig neste dag eller noe. Det er greit nok det=)

du har garantert spist mer. om om du ikke har det, er du ikke sunn

Sunn, ja...-.- Heidi, du bør spise mer enn det ass!!! Bare ett lite tips...

jada..

tviler STERKT på at det er så lite du spiser, du hadde ikke overlevd. Du må slutte og tro at folk skal tror du er så tynn og spiser sunt. For sånn du spiser er overhodet IKKE sunt.

Det er bare så tåpelig. "er jeg ikke sund?" DU ER OVERHODET IKKE SUND!

du er faen meg syk i det der lille hodet, selv og det ikke er noe inni det dere greiene. .

Hvis du tror at det er sunt å spise 3 frukt om dagen så tar du sykt feil ! Det sies at man skal ha 5 5 frukt om dagen, og det regnes som mellommåltider. Håper at du tar til fornuft..

Hahahahahahahah! du er skrudd i haue ass! Det der legger man på seg av! Frokost er dagens viktigste måltid, for da får du nok energi tiøl dagen, når man spiser så lite så blir man svart rundt øyene, huden dør! Du er dummerere en broren min, og det er ille! Kroppen din får ikke nokk energi og huden blir slapp (sikkert derfor du bruker så mye sminke for å holde huden på plass) Du kan ha dine egne meninger, men ikke del dem med oss, fordi Norge har mange tullinger fra før og vi trenger ikke fler! Tenk på helsa di! Du er ikke sunn din løk! BTW du driter deg ut!! Det er ille når en jente som er mindre deg har mer peiling på mat en deg!

man blir feit om man spiser sånn :s noe som heter forbrenning vet du

det der er bare fake, du blir btw bare feit av det, så... ja, lykke til!

O-M-G så inn i det aller innerste DUM du er!

Herregud, det er ikkje sunt. det er farligt og slanke seg slik du gjer.

Du legger bare på deg. hahahahahaha.

eg hadde død vist eg skulle spise så lite kvar dag.