Dagens lesertips
Jeg fikk en kommetar fra en bloggleser, som tydeligvis hadde et godt tips til hvordan man blir slank:
Har gjort det samme og jeg føler meg flau som sier det men det hjalp faktisk selv om det kanskje ikke var den beste løsningen... Jeg gikk på den såkalte "detox"dietten (hollywood dietten) der alt jeg fikk i meg var flytende. Dietten består av 2-3 liter vann om dagen og yougert. jeg gikk ned i fra 60 til 52 kg og jeg er 167 cm lang, etter jeg var ferdig med dietten ( etter 3 måneder ) begynte jeg å trene så jeg fikk former og er nå fornøyd med kroppen min! ikke noe jeg kan anbefale jeg var sliten hele tiden og bestvimte et par ganger men... ja jeg må egentlig være ærlig å si at det var verdt det... eh hem* :)




12.jul.2011 @ 18:10 
Kan man spise suppe?
Og kan man drikke frappe, selv om det er usunt?
:) <3
grønn te skal øke kaloriforbrenningen, gi deg bedre kondisjon, er forebyggene mot kreft
osv osv, og minsker matlysten:D gikk ned 5 kg bare på å drikke en halv liter grønn te i et par måneder.
Snakk heller med en personlig trener, på et treningssenter! De er flinke med råd osv :)
Hvis du vil gå ned i vekt så spis mindre med oftere og spis mer salat :) Løp 3-4 ganger i uken og tren! Da kommer du ned i vekt ! En jeg kjenner gikk ned 30 kilo på 6 mnd på dette her !
:)
Som mange andre sier, dette er helsefarlig, og du burde tenke over hva du legger ut Alexandra,
med tanke på at det sikkert er en del som leser bloggen din.. Blir litt som å legge ut et innlegg
om hvordan man sakte men sikkert kan ødelegge seg selv..
Når man er ferdig med denne dietten er man jo ikke annet enn skinn og bein, kondisen er
heller ganske sikkert ikke på topp.. Hvis man virkelig velger å gå på en sånn diett og i tillegg
ødelegge kroppen sin, ja.. da må man være desperat.. Og ja, etter sånne dietter, når man begynner å spise normalt igjen, finnes det en del folk som legger på seg mer i vekt enn det de i starten veide..
Det er ikke bra for kroppen.. Gi kroppen nok med mat..
Spis sunt, litt, men ofte (6-7 ganger om dagen), tren, gå, jogg begynn med aktiviteter, så
skal du se at vekten går ned etter en stund.. På en trygg og riktig måte (:
la henne få gjøre som hun vil...
Seriøst? "jeg var sliten hele tiden og bestvimte et par ganger men... ja jeg må egentlig være ærlig å si at det var verdt det" Grunnen til at denne jenta besvimte og var sliten var fordi hun ikke fikk i seg nok mat! Om man absolutt vil gå ned i vekt, så er det ikke værre enn spise variert og trene! Hjelper lite å sulte jeg på shake, yoghurt, sjokoladebars og alt detta andre skvipet!
-OC
Noe som alle andre her også har gjort.. Det er en blogg, man kan kommentere, hva forventer du?